Het vergroten van je zelfvertrouwen en presenteren vanuit jouw eigenheid

Het begint bij bewustwording. Of je nou presenteert, vergadert of in een groep mee wilt praten, als je je bewust bent van een aantal elementen, zul je merken dat het spreken beter verloopt en makkelijker gaat.

Je leert wat de basis is van een solide voorkomen en de vele tools en tricks die je daarbij kunnen helpen. Hierdoor voorkom je dat je in paniek raakt, black-outs ervaart of last krijgt van kritische gedachten over jezelf.

Binnen de training Spreken in het Openbaar werk ik met verschillende theatervormen en coachingstechnieken. Je leert, o.a. door middel van ademtechnieken, om in het hier en nu te blijven. Vanuit de rust die dit creëert kun je de verbinding met jezelf en je omgeving aangaan.

Mijn lessen zijn dynamisch opgebouwd en ik werk voornamelijk “op de vloer” met ervaringsoefeningen. We werken aan stem, houding, adem en ruimtegebruik.

Ik kijk naar hoe je presenteert en op welke vlakken dat verbeterd kan worden. Hoe is je non-verbale communicatie en je articulatie? Hoe klinkt je stem en hoe maak je contact met de toehoorders? Durf je de ruimte in te nemen en zit er dynamiek in je presentatie? Door deze vragen te stellen en hier concreet aan te werken, zul je zien dat je zelfvertrouwen wordt vergroot en je met meer overtuiging en met plezier zult spreken.

De training wordt georganiseerd en gegeven door Rozemarijn ten Hooven van Actes de Présences

Aanmelden:

Je kunt je aanmelden bij Rozemarijn ten Hooven.