Workshop Thaise Yoga Massage door Minna Sangi
– rugligging
Tijdens deze authentieke workshop (Nuad Boran, The Ancient Practice) gaat de aandacht uit naar het bekken en de rug. Het is het vervolg op de eerder aangeboden workshop in rugligging, nu met nieuwe, geavanceerde technieken.
We leren in tweetallen eenvoudige en doeltreffende massagetechnieken voor de benen, het bekken en de onderrug in liggende houding. Speciaal om de spierspanning los te laten, energiebanen te openen en om meer ontspanning en vrijheid te ervaren. Veel aandacht is er voor heupopeners (de psoas-spier).
De technieken zijn eenvoudig, toegankelijk en effectief en worden stapsgewijs en duidelijk uitgelegd en gedemonstreerd. Het masseren wordt over de kleding heen gedaan (draag lange mouwen en broekspijpen) en is veilig en respectvol. Na afloop krijg je de oefeningen digitaal toegestuurd.
De workshop is geschikt voor yogadocenten, bodyworkers, professionele masseurs, stellen en geïnteresseerden.
N.B. Omdat de technieken in rugligging worden gedaan is deze workshop niet geschikt voor zwangeren, mensen met rugklachten of hoge bloeddruk.
De workshop wordt georganiseerd door Emmy Meijer van BARA N53 en gegeven door Minna Sangi van Praktijk Linnaea
Datum:
vrijdag 6 oktober 2023Tijd:
14.00 - 17.30 uurKosten:
€ 50 p.p., duoprijs € 95 wanneer je je als tweetal aanmeldt.
Prijs is incl. thee en versnaperingen, en de uitleg van de oefeningen en massagetechnieken die je na afloop digitaal krijgt toegestuurd.
Aanmelden:
Je kunt je aanmelden en betalen via Momoyoga
Alle workshops en trainingen worden bij Bara N53 gegeven, tenzij anders vermeld.
De volgende richtlijnen gelden voor het annuleren van de workshops en trainingen die door Emmy Meijer worden georganiseerd:
- annulering is kosteloos voor een workshop tot één week / voor een training tot 10 dagen voor aanvang
- daarna wordt de helft van het bedrag in rekening gebracht
- bij afzegging binnen 48 uur wordt het volledige bedrag in rekening gebracht
- annulering dient schriftelijk, per e-mail, te gebeuren
- het tijdstip van ontvangst van de e-mail is beslissend voor het tijdstip van annuleren